"C’est terrible. Si je ne souris pas, j'ai un genre de visage à l’air ronchon." - Queen Elizabeth
Hello les Clubœurs,
On espère que vous allez bien !
Le consentement est au cœur des discussions des jeunes, de la sensibilisation faite sur les réseaux sociaux, des programmes de l'éducation complète à la sexualité, ... il est dans toutes les bouches. Ça tombe bien, on est là pour aider les jeunes à l’exprimer ! 👄
Qu'est ce que le consentement ? Comment en parler ? Comment aider les ados à l'analyser ?
Belle lecture ! ☀️☀️
💌L'ACTU HAUT LES CŒURS
Hier, on a fait a fait une visio-conférence : Pornographie et les ados - Comment les protéger et leur en parler ? Et vous étiez une vingtaine.
Merci pour vos échanges intéressants, vos retours d’expériences et les outils partagés pour faciliter le dialogue.
Ça nous donne une énergie dingue pour continuer à vous proposer toujours plus de contenu et on a hâte de vous retrouver lors de celle de la semaine prochaine.
(Vous pouvez-vous inscrire ici)
🔎DECRYPTAGE - LE CONSENTEMENT, C'EST QUOI ?
BRÊVE DÉFINITION
On sait que, quand on parle de consentement, ce sont les mots attendus. Mais pas que ...
Le consentement, ce n’est pas jouer au JEU du (ni) oui, (ni) non, mais plutôt au jeu du JE.
Cela demande une connaissance fine de soi, de ses envies, de ses limites, de savoir identifier ses émotions, être habile dans les relations interpersonnelles ou encore savoir le communiquer.
Bref, il nous paraît un peu réducteur de résumer le consentement à 3 lettres.
" Les deux mots les plus brefs et les plus anciens, oui et non, sont ceux qui exigent le plus de réflexion." Pythagore
MIEUX SE CONNAÎTRE
Savoir dire oui ou savoir dire non, ce n’est pas si facile. Ça nécessite de bien se connaître pour être capable de :
Savoir si on a vraiment envie de quelque chose
Analyser si on agit sous la contrainte (chantage, manipulation, persuasion, etc.)
ou sous l’auto-contrainte (”sinon je vais passer pour un.e coincé.e” par exemple)
Cela nécessite de capter les signaux physiques et/ou psychologiques qui nous indiquent notre ressenti sur la demande qui nous est adressée.
LA ROUE DU CONSENTEMENT DE BETTY MARTIN
Betty Martin est chiropraticienne, formatrice certifiée en sexologie et coach en intimité, et en 2016, elle crée la roue du consentement.
Découvrez sous le schéma quelques clés de lecture !
Voici quelques clés de lecture qui permettent de mieux la comprendre et l’expliquer :
Le cercle représente le consentement. À l’intérieur du cercle, il y a un cadeau donné et un cadeau reçu. Sans consentement, les mêmes actions deviennent vol, abus, etc.
Dans toutes les situations, il y a deux facteurs : qui fait l’action et qui bénéficie de l’action. Ces deux facteurs se combinent de quatre façons (les 4 quadrants). Chaque quadrant présente ses propres défis, leçons et joies.
SERVIR : J’agis, je donne pour le plaisir de l’autre, je me mets au service de l’autre. Je consens à m’occuper de l’autre pour son bien-être.
ACCUEILLIR / RECEVOIR : L’autre reçoit un cadeau qui lui fait plaisir. Il est dans la gratitude.
J’agis pour faire un cadeau à l’autre.
Si je ne suis pas consentant à être dans le service, je deviens esclave, abusé.
Si l’autre n’est pas consentant à recevoir mon cadeau, je deviens profiteur, privilégié.
PRENDRE : Je fais l’action pour moi et je reçois un cadeau. Je suis intègre et j’assume que j’agis pour moi.
PERMETTRE : Si l’autre est consentant, il me permet d’agir pour mon propre plaisir. J’agis pour mon propre plaisir et l’autre agit pour mon plaisir.
J’agis et l’autre me fait le cadeau de permettre cette action.
Si je ne respecte pas mon intégrité, si je force l’autre, alors je deviens agresseur.
Si l’autre ne respecte pas son consentement, s’il est passif, il devient victime, contraint. Il peut faire de moi un agresseur sans que je le sache.
"Ce que défend Betty Martin, c’est que pour se sentir parfaitement à l’aise et bien dans sa vie, l’idéal, c’est de pouvoir occuper tour à tour les quatre positions, d’alterner.” nous explique Isabelle Broué, réalisatrice.
LA PORNOGRAPHIE, LES ADOS ET LE CONSENTEMENT
⚠️Comme nous l’avions déjà partagé dans les newsletters précédentes, la pornographie, si présente sur internet (pour rappel : elle représente 30% du trafic mondial) est considérée comme l’un des premiers éducateurs à la sexualité. Le problème est qu’elle omet complètement la notion de consentement.
🔇L’absence de dialogue dans les vidéos pornographiques rend le consentement inexistant. Et cela va même plus loin : parfois le refus de la femme génère de l’excitation chez l’homme qui la force. La femme finissant par “jouir” lui donne raison. Les jeunes, en plein développement psycho-affectif, cherchant des réponses à leurs questions risquent d'apprendre sur cette base.
Les ados, en plein apprentissage, s’inspirent des images visionnées et normalisent l’absence de communication et la violence dans leurs interactions, sexuelles ou non.
🤓Le chiffre en + : Viol est le 9ème terme le plus recherché sur les sites pornographiques en France.
💡L’astuce : Rappeler aux ados que la pornographie est de la fiction et qu’elle fait une impasse totale sur le consentement, le préservatif, les émotions, les sentiments, la connexion à l’autre, le partage de plaisir.
🙌UN TIPS POUR ACCOMPAGNER LES JEUNES
"Tout est lié à l'entraînement : on peut faire beaucoup si on est bien entraîné." Queen Elizabeth
Apprendre à mieux se connaître pour être en mesure de donner son consentement, c’est de l’entraînement.
Encourager à analyser son ressenti, ses émotions, requestionner : “Est ce que tu es vraiment ok avec ça ?”, “Est ce que ça t’enthousiasme ?”, “Qu’est ce que ça t’apporte ?” sur différents sujets de la vie quotidienne permet de rappeler régulièrement aux ados qu’ils ont la possibilité de choisir en pleine conscience d’eux/elles-mêmes.
"Il dit non avec la tête, mais il dit oui avec le cœur." Jacques Prévert
⚙️LA BOÎTE À OUTILS
OUTIL 1 : LE DIRES
Lors de nos interventions sur les écoles et plus particulièrement sur les ateliers sur le consentement, nous distribuons 2 bracelets à chaque jeune. Un pour eux, en souvenir de l’atelier et le 2ème pour l’offrir, pouvoir ré-expliquer les mots et ancrer l’apprentissage.
DIRES ? Mais pourquoi ?
Petit moyen mnémotechnique pour en parler et ne pas oublier que le consentement s’exprime, qu’il s’écoute, qu’il faut le dire(s).
Ça permet aussi de faire deviner la signification de chaque lettre (auxquelles on peut même attribuer d’autres sens (Intègre, Respectueux, Éclairé ..)).
Voici les critères qui doivent définir le consentement :
Donné librement
Informé
Réversible
Enthousiaste
Spécifique
Selon l’Agence Santé Publique France, près de 11% des filles et 7% des garçons estiment que leur premier rapport sexuel était « accepté mais pas vraiment souhaité ».
Nous sommes toujours très marqué.es lors de nos discussions ou ateliers auprès des jeunes de constater à quel point la notion de joie et d’enthousiasme est omise.
OUTIL 2 : À VOTRE SANT(H)É
Une vidéo qui fonctionne très bien auprès des jeunes
🍀LE PETIT + POUR BRILLER EN SOCIÉTÉ
Aborder le consentement sexuel ou les violences sexistes et sexuelles a un impact mesurable très important. Selon une enquête NousToutes, le fait d’avoir abordé le consentement lors d’au moins une séance fait passer de 15% à 82% la part des personnes déclarant qu’elles connaissent sa définition et veilleront à le faire respecter dans leurs futures relations.
LES EVENTS À VENIR 🎉
16 - 18 SEPT : Festival Empow’her à la Cité Fertile à Pantin avec ateliers et conférences. C'est gratuit et ça nous fera plaisir de vous y croiser !! 🎉
19 SEPT 22 (20h30) : Nous vous proposerons une conférence sur la pornographie, afin de comprendre son impact sur les consommateurs et consommatrices, et de transmettre les meilleurs outils pour protéger et en parler.
Si ça vous intéresse, partagez-le nous !
15-16 OCT : Facettes Festival sur la santé mentale des jeunes aux Amarres dans le 13 à Paris
OCT - JUIN 22 : Le programme Change Mak’her, un programme d’entrepreneuriat pour les jeunes filles de 12 à 18 ans, 2 mercredis par mois
Et on se retrouve la semaine prochaine pour une nouvelle newsletter !
À bientôt,
Le Club de Cœur 🧡
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