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🖖Les yeux revolver

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Hello les ClubƓurs,

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On continue le travail de dĂ©cryptage de la pubertĂ© entamĂ© la semaine derniĂšre ! Au programme : les changements magiques du corps humain ! Comprendre les changements du corps permet d’en parler avec sĂ©rĂ©nitĂ© et de les aborder positivement avec son ado ! Mlle Bille-en-TĂȘte, ça vous dit quelque chose ? 🚌 Si oui, montez dans le bus maggiiiiiqquuueeeee, accrochez vos ceintures et venez dĂ©couvrir les pouvoirs extraordinaires du corps humain. Bonne lecture ☀ ­­

LE PREMIER MIROIR, C'EST LES AUTRES 👀

Au delĂ  des nombreux changements vĂ©cus, ce qui est difficile au moment de l’adolescence, c’est que le regard des autres change avant mĂȘme que l’ado ait appris Ă  connaĂźtre son corps, Ă  l’aimer. Nicoletta Diasio nous explique qu’au-delĂ  du changement de regard des autres, “le corps pubĂšre fait l’objet d’une surexposition sociale, d’une concentration de regards et de discours, d’un rappel fort aux normes de genre et d’ñge” car chacun s’efforce d’accompagner cette transition Ă  sa maniĂšre. 💡Expliquer les changements biologiques permet aux ados de mieux comprendre l’évolution de son corps et facilite l’acceptation du nouveau regard des autres.


FILLES / GARÇONS : DU PAREIL AU MÊME

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La transformation des corps est diffĂ©rente chez les garçons et chez les filles, on observe tout de mĂȘme quelques points communs ! Same same but different TO GROW / GROW / GROWN La sĂ©crĂ©tion de FSH et de LH augmente fortement la production de l’hormone de croissance. Le corps grandit de plusieurs centimĂštres par an. En moyenne : 8 Ă  10 cm chaque annĂ©e. La silhouette se transforme et la peau est mise Ă  rude Ă©preuve : c’est comme ça que des vergetures peuvent apparaĂźtre. Elles cicatriseront, laissant de fines lignes blanches.

đŸ€šLe saviez-vous : ce sont les pieds et les mains qui grandissent en premier. Et les filles s’arrĂȘtent de grandir en moyenne 2 ans aprĂšs leur premiĂšres menstruations !

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LA GUERRE DES BOUTONS Sous l'effet des hormones, les glandes sĂ©bacĂ©es se mettent Ă  produire, en grande quantitĂ©, une matiĂšre grasse qu'on appelle le sĂ©bum. RĂ©sultat : peau et cheveux plus ou moins gras, points noirs sur le front, les ailes du nez, le menton et la fameuse acnĂ© ... Si j’avais su j’aurais pas venu ! Durant la pubertĂ©, l’épiderme gonfle, l’espace entre les pores de la peau diminue alors mĂȘme que la production de sĂ©bum augmente. “C’est comme si on lĂąchait plus d’autos dans des rues plus Ă©troites 
 Bonjour la congestion et les boutons !”🚗🚗


đŸ§™đŸŒâ€â™‚ïž MAGIE : Le sĂ©bum permet Ă  la peau de se protĂ©ger contre les agressions extĂ©rieures en tuant certaines bactĂ©ries et il prĂ©vient son dessĂšchement. GĂ©rard Majax

💡CONSEIL : Adopter une bonne hygiùne quotidienne, utiliser un savon neutre et un shampoing doux. Et surtout ne pas presser ou gratter les boutons.

QUOI ? LES POILS PUBIENS, C’EST PAS BIEN ?

Autour des parties gĂ©ni(t)ales, sous les bras, sur les jambes, sur le torse, en bas du ventre, 
 ils apparaissent partout sur le corps, et ça fait bizarre ! On voudrait qu’ils disparaissent alors qu’ils sont en fait trĂšs importants :


💡FunNumber : Si l’on additionne toutes les formes d’épilation impliquant un rasage des poils autour des lĂšvres (maillot intĂ©gral, ticket de mĂ©tro, maillot brĂ©silien), la proportion de femmes Ă©pilĂ©es de « prĂšs » monte Ă  56% chez les jeunes de moins de 25 ans. đŸ“č On a rĂ©alisĂ© une mini parodie Ă  dĂ©couvrir juste ici. DÉVELOPPEMENT DES ORGANES GÉNITAUX 👧Chez les filles : Les ovaires augmentent de volume La vulve aussi se modifie : les petites lĂšvres grandissent, s’épaississent Le clitoris passe lui en moyenne de 3 Ă  13 cm en quelques annĂ©es 👩Chez les garçons, l’augmentation du volume des testicules est le premier signe de la pubertĂ©. Le pĂ©nis se dĂ©veloppe essentiellement Ă  la pubertĂ© sous l’action de la testostĂ©rone.

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đŸ› ïžLA BOÎTE À RESSOURCES

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Vendredi dernier, on a rencontré Camille Aumont Carnel, à l'occasion de la sortie de son livre : #ADOSEXO. Une super ressource à partager avec vos ados ! 25 pages à découvrir en cliquant ici !


À bientît,

Le Club de CƓur 🧡

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